Veranstaltungen des Ernährungszentrums Ortenau

Genuss ohne Reue—Zucker-und Fettfallen auf der Spur (neu), 20.04.21

Einkaufsparadies Supermarkt? Es gibt fast alles, was das Herz begehrt. Doch es lohnt sich, beim Einkauf genauer auf das Etikett zu schauen. Viele Lebensmittel sind mit den enthaltenen, versteckten Zuckern oder Fetten wahre Zucker-oder Fettbomben. Zucker und seine Artgenossen stecken nicht nur in Süßigkeiten, sondern auch in sehr vielen anderen Lebensmitteln, die nicht unbedingt süß schmecken müssen. Fett ist für den Körper ein wichtiger Nährstoff. Wichtig ist jedoch zu wissen, wie viel Fett man individuell benötigt, welche Fettarten günstig sind und wo versteckte Fette lauern. In diesem praxisnahen Vortrag informiert Frau Dr. Silke Bauer, freie Referentin des Ernährungszentrums Ortenau über unsere Lebensmittel, deren Kennzeichnung und die Zutatenliste. Damit Sie zukünftig Zucker-und Fettfallen vermeiden und Ihr Essen genießen können.

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Termin der Veranstaltung: Dienstag, 20. April, 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr



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